Lebensanalyse - Arbeitskreis für mentales Training

Arbeitskreis für mentales Training

Kurze Lebensanalyse

Durch einen technischen Fehler, der längere Zeit unbemerkt geblieben ist, sind Ihre Mitteilungen in den letzten Monaten nicht an uns weitergeleitet worden. Falls Sie Mitgliedschaftsanträge oder Lebensanalysen an uns gesendet haben, die nicht beantwortet wurden, senden Sie sie bitte nochmals ein! Wir entschuldigen uns für die Doppelarbeit.

Das nachstehende Formular erlaubt Ihnen einen ersten Überblick über Ihre verschiedenen Lebensbereiche und wie es Ihnen in jedem dieser Bereiche geht. Sie können das Formular ausdrucken und auf Papier ausfüllen, um sich selbst zu orientieren und eine Basis für Ihr mentales Training zu schaffen. Sie können es auch an uns übermitteln, wenn Sie Ihr mentales Training lieber mit unserer Unterstützung planen möchten.

Tragen Sie bei jedem Lebensbereich ein, wie Sie sich instinktiv darüber fühlen - denken Sie nicht lange nach - je spontaner Ihre Einträge, desto besser! Die Werte gehen von sehr schlecht (ganz links) bis sehr gut (ganz rechts). Wenn Sie in einem Lebensbereich überhaupt nicht tätig sind (z.B. Politik, Umweltschutz, Kinder dann, wenn Sie keine Kinder haben) - lassen Sie den Regler bitte in der Mittelstellung.

Falls Sie mit den Ergebnissen Ihrer Lebensanalyse selbständig arbeiten wollen, achten Sie bitte auf die Reihenfolge der Lebensbereiche. Arbeiten Sie sich von oben nach unten durch, denn die Lebensbereiche sind so angeordnet, daß die grundlegend wichtigen zuerst aufgeführt werden.

Ab dem Bereich "Haustiere" können Lebensbereiche ohne Schaden auch ganz stillgelegt werden - die meisten Menschen haben schlichtweg nicht die Zeit, in sämtlichen aufgezählten Bereichen aktiv zu sein, und setzen ihre ganz persönlichen Prioritäten. Es besteht kein Grund, diese Bereiche zu aktivieren, nur weil wir sie der Vollständigkeit halber hier aufgezählt haben.

Allerdings wäre es fatal, die letzten vier Bereiche zu vernachlässigen! Spiritualität, Vernetzung, die Rückverbindung zur eigenen geistigen Wurzel (lateinisch: re-ligio) und die geistige Evolution sind am geistigen (oberen) Ende der Skala ebenso fundamental wichtig wie Gesundheit und Beruf am materiellen (unteren) Ende der Skala.

Jeder Mensch geht durch sein Leben auf zwei Beinen - einem materiellen und einem spirituellen. Jeder setzt natürlich auch seine ganz persönlichen Schwerpunkte. Trotzdem müssen beide Beine Schritte machen, damit unser Leben nicht "hinkt".

Denken Sie an dieses Grundprinzip, wenn Sie sich die Zeit einteilen, die Sie regelmäßig für Ihre Weiterentwicklung einplanen können. Trainieren Sie in jedem Lebensbereich zuerst das schwächere Bein, damit Ihr Gang durch das Leben harmonisch verläuft, aber wenn sie gleich kräftig geworden sind, kümmern Sie sich abwechselnd um beide!